Que faire de son surplus de lait maternel ?

Beaucoup de mamans constatent qu’elles produisent parfois plus de lait que leur bébé n’en consomme. Plutôt que de le gaspiller, sachez qu’il existe plusieurs options pour valoriser ce surplus de lait maternel : conservation, don, cuisine, ou encore soins naturels.

1. Conserver le lait maternel pour bébé

Le premier réflexe est de tirer et conserver son lait pour une utilisation ultérieure. Selon la méthode de stockage, le lait peut être gardé :

• À température ambiante : jusqu’à 4 heures environ.
• Au réfrigérateur : entre 3 et 5 jours.
• Au congélateur : jusqu’à 6 mois dans des contenants stériles.

Une brassière mains libres pour tire-allaitement est idéale pour exprimer confortablement ce lait sans contrainte, surtout si vous devez le faire régulièrement.

2. Faire don de son lait à un lactarium

En France, il existe des lactariums qui recueillent le lait maternel afin de nourrir les bébés prématurés ou hospitalisés. Donner son lait est un geste solidaire et précieux. Pour participer, il suffit de contacter le lactarium le plus proche et de respecter les protocoles d’hygiène indiqués.

3. Utiliser le lait maternel pour bébé autrement

En dehors de l’alimentation, le lait maternel possède des vertus naturelles. Il peut être utilisé pour :

• Soulager les irritations cutanées comme l’érythème fessier ou l’eczéma léger.
• Apaiser une conjonctivite légère (toujours avec avis médical).
• Nettoyer le nez de bébé en remplacement du sérum physiologique.

4. Intégrer le lait maternel dans la cuisine

Certains parents choisissent de cuisiner avec leur surplus de lait. Par exemple, il est possible de l’ajouter dans des purées ou des compotes maison, afin d’enrichir les repas de bébé en nutriments naturels.

5. Fabriquer des savons ou cosmétiques maison

Le lait maternel est également utilisé dans la confection de savons ou crèmes hydratantes artisanales. Cela permet de bénéficier de ses propriétés nourrissantes et protectrices, tout en évitant le gaspillage.

Conclusion

Un surplus de lait maternel est loin d’être un problème : c’est une ressource précieuse qui peut être conservée, donnée ou transformée. Que ce soit pour votre bébé, pour d’autres enfants ou même en usage cosmétique, chaque goutte compte.